Оргазм полученный при стимуляции простаты

Электронная библиотека
Измени мозг изменится и тело


Оглавление

  • Медицинское предупреждение
  • Часть первая Базовые сведения о мозге
  •   Введение Недостающий элемент
  •     Усильте мозг, чтобы обрести и сохранить прекрасное тело
  •     Недостающий элемент
  •     Мозг может изменить тело
  •     Наши предписания подходят не всем
  •     Добро пожаловать в мир связей между мозгом и телом
  •     Пользуйтесь тем, что мозг связан с телом
  •   Глава 1 Связь мозга с телом
  •     Десять базовых принципов, позволяющих изменить мозг и тело
  •     Принцип 1. Мозг участвует во всем, что вы делаете
  •     Принцип 2. Когда мозг работает хорошо, тело выглядит лучше. Если работа мозга затруднена, с внешностью и самочувствием возникают проблемы
  •     Принцип 3. Мозг — самый сложный орган. Уважайте его
  •     Принцип 4. Мозг очень мягкий и не случайно размещен в твердом черепе. Берегите его
  •     Принцип 5. Чем больше резерв мозга, тем вы здоровее. Небольшой резерв делает вас уязвимее
  •     Принцип 6. За определенные типы поведения отвечают специальные участки мозга. Поняв свой мозг, вы сможете оптимизировать его работу
  •     Принцип 7. Многие вещи вредят мозгу и усложняют совершенствование тела. Но немало других помогают мозгу и способствуют созданию и поддержанию желанного тела
  •     Принцип 8. Снимки мозга помогают понять, как оздоровить мозг и изменить тело к лучшему
  •     Принцип 9. Один рецепт не подходит всем, каждый человек уникален, и нужно учесть, как функционирует именно его мозг
  •     Принцип 10. Да, мозг и тело можно изменить!
  • Часть вторая Измените свой мозг, изменится и вес
  •   Глава 2. Развиваем силу воли
  •     Используйте мозг, чтобы научиться придерживаться целей и сдерживать порывы, мешающие их достижению
  •     Схема контроля
  •     Как вернуть контроль и сбалансировать системы мозга
  •     Верните контроль, сбалансируйте химию мозга
  •   Глава 3 Регулируем вес
  •     Мозг поможет вам достичь оптимальной массы тела
  •     Единого рецепта нет
  •     Почему не работает большинство программ похудения?
  •     Шесть типов проблем с лишним весом
  •     Проблемы, связанные с избыточным весом, непрерывно прибавляются
  •     Жир — это не просто жир
  •     Тринадцать правил, которым надо следовать для поддержания нормального веса
  •     Жир — это заразно?
  •   Глава 4 Регулируем питание
  •     Питайте свой мозг так, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе
  •     Пять истин о питании
  •     Лечите расстройства пищевого поведения как можно раньше
  •   Глава 5 Двигаемся!
  •     Упражняйте оргазм полученный при стимуляции простаты тело, чтобы усилить мозг
  •     Физические упражнения усиливают мозг в нескольких отношениях
  •     Физкультура — ключ к хорошему здоровью и настроению
  •     Тренируйтесь ради красоты
  •     Двигайтесь, чтобы сжигать жир
  •     Тренировки помогают делать полезный выбор
  •     Почему сидячий образ жизни вреден для мозга и тела
  •     Лучшие виды физической активности
  •     Лучший в мире спорт для мозга
  •     Двигайтесь! Начните планировать тренировки прямо сейчас
  •     Найдите самую подходящую для вашего мозга физическую активность
  •     Без оправданий
  • Часть третья Измените мозг — и сделайте свое тело красивым и сильным
  •   Глава 6 Улучшаем состояние кожи
  •     Сигналы от мозга успокаивают и разглаживают кожу
  •     Связь между мозгом и кожей
  •     Невыраженные эмоции могут проступить на вашей коже
  •     Ваша кожа — это «мозг снаружи»
  •     Плохие привычки — причина проблем с кожей и преждевременного старения
  •     Двенадцать путей к молодой коже
  •     Пищевые добавки для мозга и кожи
  •   Глава 7 Сбалансируем гормоны
  •     Регулируйте гормоны, чтобы повернуть время вспять
  •     Гормональный каскад
  •     Щитовидная железа: интеллект, энергичность, стройная фигура и хорошее настроение
  •     Гормоны надпочечников: снятие напряжения, уменьшение жировых отложений на животе
  •     Тестостерон: сексуальная функция и работа мозга
  •     Эстроген: вес, капризы, кости, сердце и память
  •     Прогестерон: капризы, сон, работа ума
  •     Предменструальный синдром (ПМС)
  •     Перименопауза
  •     Менопауза
  •     Гормонозаместительная терапия
  •     Лептин и грелин: управление аппетитом
  •     Инсулин: против лишнего веса и для здоровья
  •     Соматотропин: замедление старения
  •   Глава 8 Оздоравливаем сердце
  •     Используйте мозг, чтобы укрепить и успокоить сердце
  •     Автономная нервная система
  •     Вариабельность сердечного ритма
  •     Что мешает балансу между мозгом и сердцем
  •     Что поддерживает гармонию между мозгом и сердцем
  •     Теплые руки — здоровое сердце
  •   Глава 9 Улучшаем концентрацию и заряжаемся энергией
  •     Повысьте уровень энергии, чтобы решительно идти к цели
  •     Они крадут нашу энергию и мешают концентрации
  •     Как зарядиться энергией
  • Часть четвертая Измените мозг — любите и живите полной жизнью
  •   Глава 10 Нормализуем сон
  •     Дайте отдых мозгу ради стройной фигуры и гладкой кожи
  •     Достаточно ли вы спите?
  •     Почему от недостат

Источник: http://www.universalinternetlibrary.ru/book/amen/izmeni_mozg.shtml



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Методика доктора Ковалькова. Победа над весом Секрет простаты на посев как сдавать

Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты Оргазм полученный при стимуляции простаты